Услуги массажа Алексей Куклев
Алексей Куклев - опытный массажист с более чем 4-летним стажем работы. Он предлагает свои услуги как в Краснодаре, так и в Москве. Алексей специализируется на работе с профессиональными спортсменами, а также с любителями спорта и массажа. Его цель - помочь вам избавиться от болей и травм, а также вернуть вас к активной жизни.
Услуги, которые предлагает Алексей Куклев:
- Антицеллюлитный массаж
- Классический массаж
- Лимфодренажный массаж
- Массаж ног и стоп
- Массаж спины
- Массаж шейно-воротниковой зоны
- Спортивный массаж
- Бег на короткие дистанции
- Бег на средние дистанции
- Бег с препятствиями
- Эстафетный бег
Алексей умеет находить подход к каждому клиенту, учитывая его индивидуальные особенности и потребности. Он стремится не только лечить, но и предотвращать проблемы со здоровьем, помогая вам достичь оптимальных результатов в спорте и повседневной жизни. Обратившись к Алексею Куклеву, вы можете быть уверены, что он поставит вас на ноги и поможет вам почувствовать себя лучше.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить объемы, улучшить тонус кожи и снять отечность, что делает его популярным выбором для желающих подтянуть и улучшить состояние кожи.
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж ног и стоп
Не упустите возможность насладиться приятными ощущениями и заботой о своих ногах!
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень доволен спортивным массажем у Алексея! Он проявил гибкость в подходе к моим проблемным зонам и эффективно снял напряжение после тренировки. Чувствуется, что массажист профессионал своего дела и заботится о комфорте клиента. Рекомендую его услуги всем, кто ищет качественный массаж!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Алексей Куклев
Контакты Алексей Куклев Краснодар
Если вы планируете пройти массаж (Центральный округ), точное время и место лучше согласовать заранее
Так же возможен выезд к клиенту Краснодарский край
Отзывы о Куклев Алексей